Kursinhalt (mind. 52 UE inkl. Pausen)
In diesem Kurs entwickelst du eine klare, empathische und wirkungsvolle Kommunikation – mit dir selbst und mit anderen. Dabei übst du dich darin, deine Ressourcen in zwei zentralen Bereichen zu stärken:
Innere Kommunikation – Mit Bewusstheit und Empathie zur Selbstverbindung
- Eigene Ressourcen und Stärken erkennen und selbstwirksam nutzen,
- Selbstempathie kultivieren – auch in herausfordernden Momenten,
- Selbstzweifel und innere Blockaden mit Mitgefühl begegnen.
Äußere Kommunikation – Authentizität und Respekt in deinem beruflichen Umfeld
- Kundenkommunikation, die Vertrauen aufbaut, Verbindung und damit langfristige Beziehungen stärkt,
- stimmige und wertschätzende Zusammenarbeit mit Teams und Geschäftspartner*innen,
- eigene Grenzen klar kommunizieren und schwierige Gespräche souverän führen.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du als Soloselbstständige*r mehr innere Sicherheit und Leichtigkeit entwickeln und mit anderen authentisch, empathisch und wirkungsvoll in Verbindung treten möchtest – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und eine stimmige Gestaltung deines beruflichen Alltags.
Gewaltfreie Kommunikation für Soloselbstständige – Innere Klarheit, äußere Wirkung
Als Soloselbstständige bist du täglich gefordert, Entscheidungen zu treffen, für deinen Erfolg einzustehen und deine Arbeit sichtbar zu machen. Dabei begegnest du vermutlich nicht nur äußeren Herausforderungen, sondern auch inneren, wie z.B. Selbstzweifel, Unsicherheiten oder der Frage, wie du authentisch bleiben kannst, ohne dich zu verbiegen.
Dieser Kurs bietet dir einen geschützten Raum, um dich selbst tiefer kennenzulernen und eine mitfühlende, wertschätzende Verbindung zu dir selbst zu entwickeln. Denn gelingende Kommunikation beginnt im Inneren. Gemeinsam kultivieren wir Präsenz, Bewusstheit und Selbstwahrnehmung, um eine empathische Kommunikation zu entwickeln – sowohl mit dir selbst als auch mit anderen.
Auf dieser Basis wächst eine authentische und selbstbewusste äußere Kommunikation – in Kundengesprächen, Verhandlungen oder Teamprozessen. Du lernst, wie du mit Empathie und Klarheit sprichst, auch in herausfordernden Situationen in Verbindung bleibst und deine Bedürfnisse stimmig und souverän ausdrückst.
Gewaltfreie Kommunikation ist keine Technik, sondern eine Haltung, die es dir ermöglicht, mit dir selbst und anderen ehrlich, respektvoll und auf Augenhöhe zu kommunizieren.
Dieser Kurs ist eine Einladung, dich selbst in der Tiefe zu verstehen, deinen Selbstwert zu stärken und aus einer inneren Klarheit heraus wirkungsvoll zu kommunizieren.